生命有的时候脆弱得不堪一击，就如枝头的残花经受不住柔风的轻轻一吹就悄然落下。那些娇嫩的花蕾为何也承受不住风雨的洗礼，在明媚的春光里纷纷谢落？
自杀率是一个国家人群心理卫生状况的重要参照指数。据世界卫生组织统计，全球每40秒就有一个人自杀，比战争、动乱和谋杀造成的死亡总数还要多。我国也是一个自杀率很高的国家，每年自杀率已达28。7万人，至少还有200万人自杀未遂，即每2分钟有1人死于自杀，8人自杀未遂。在15至34岁人群中，自杀是第一位死因。
自杀是一种消极的死亡方式。它是对生命的漠视，是对自己以及对身边爱你的人的残忍。
对许多自杀者而言，或者是因为觉得自己身边太缺乏爱与关怀，缺乏理解与温暖，或者是因为缺乏对生命的理性认识和尊重。他们对生命漠然，对生活无望，他们需要的是被关爱，他们需要的是心理干预，是有人能够主动伸出援助之手，有人能够为他们提供一条使痛苦得以缓解、困扰得以疏导的心灵导航通道。心灵的沟通对于无助的他们那就是一根救命的神圣稻草，能够将他们从鬼门关拉回；心灵的沟通对于无望的他们那就是一道阳光，能够让他们感觉到爱与温暖而不至于放弃自己的生命。
死念常常是在一瞬间，可能当时的脑子里一片空白，甚至不知道自己在做什么，即所谓的暂时性的无意识状态。情场上的失败，生活上的失意，朋友的背离……让他们脆弱的心灵遭受沉重的打击，从而使他们对人生失去希望，以致用漠然来对待自己的生命。等到了他们的心灵再难承受这种痛的时候，他们想到了死，以这样残忍的方式结束父母给予的生命，以这样懦弱的行为告离人世，伤害身边的人，这种伤害比肉体上的伤害更深更痛。
他们只是忘了在生命的房间里开一道门开一扇窗。他们只是忘记了生命的真正的意义。正是这样的忘记才上演了一场场生命的悲剧。
著名作家刘墉在《永远不该死》中写到：
也记得有位学生因为感情问题要自杀。她在电话里有气无力地对我说：“我要跟你说再见了！因为我马上就要自杀了！”
“你能死了吗？你对这个世界的贡献完了吗？”我问她。
“就因为我不能做什么！”
“笑话！”我吼了回去，“我送你去残障育幼院看看，有多少人需要你帮助。然后想想，你有没有资格，在对这个世界没尽一份力之前就去死。”
后来她打消了死念。真正“致死的死念”常只是几分钟，就是那几分钟想不通，就死了！当想通了的时候又会觉得自己很傻。
自杀是一种愚蠢的行为。你敢死，却不敢勇敢的活着，只能说明你的软弱无能，只能说明你是个不折不扣地懦夫！其实对生活保持积极乐观的态度，常与人沟通，打开交流的心门，那么你一定会发现世界仍然值得你留恋。用自己的双手打开迎向未来的幸福之门，阳光一直都在温暖着你。