小的时候，盛夏骄阳，热得不行，大蒲扇扑打扑打没完没了，仍是暑热难消，往往此时，人常说，心静自然凉。似乎，只有内心安静了，纯净如水，不温不火，不急不躁，坦然承受夏天的酷热，不忧不惧，不悲不喜，自然就不那么热了。
境由心造似乎讲的就是这么个理。
就连被全人类所追逐的幸福，也是简单的一句：幸福其实就是一种感觉。你感觉幸福了，你就是幸福的。感觉从何而来？心境。只有你的心感觉好了，内心无比安宁美好，就是幸福。幸福是一种感觉，外在物化的东西计较的少了，关注内心的感受多了，精神层面的东西多了，就容易感到幸福。能够时时从心底里感觉到天高云淡，草绿花香，无限美好的人，就是幸福的。遵从我们的内心，喜爱我们自己当下的生活，就是幸福了。
所以，我们还得修炼我们的心。
佛家讲，一花一世界，一叶一菩提。仍是内心的感觉。你把一朵花的开放，看成是万紫千红的春天，透过一朵花散发的芬芳，感觉着千朵万朵压枝低的浓烈，整个春天都在你感知的一花一叶里婉转呢喃，花香柳翠草青青。春光无限好，娇莺自在啼。
使我们的内心无限的深邃，拓展我们的心灵空间，再多的艰难困苦狂风暴雨在我们强大凝结的心灵世界里，也是月白风清，莺歌燕舞。海明威的传世名著《老人与海》在讴歌人的强大精神等同于赞美人强大坚韧的内心，你可以打败我，但绝不可以消灭我。我，一个人身肉体没了，但我的精神不灭，永放光芒。
随着年龄的增大，越发注重内在的东西了，不在乎别人怎样评判的眼光，只关注内心的感受。关乎一个人，面对一件事，别人的议论无关大碍，只要自己内心不愧不忧，坦然面对纷争荣辱。别人怎样讲是别人的事，自己怎样做是自己的事。让自己内心安宁了就可以了。就如一首歌唱的：内心的平安那才是永远。
仁者无敌，可笑傲江湖；静心如禅，方潇洒人生。幸福满满，至死不休。